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メンタルトレーニング

空手家は、どんな状況であっても平常心👊今日は平常心を養う為にメンタルトレーニングを行いました👊単なる肝試し(笑)👊色々な仕掛けがある 真っ暗な部屋の一番奥に有る お菓子を1分以内に持ち帰って来るルール(汗)👊少年部が1人づつ行いました👊結果は…(汗)👊…(汗)👊ギャーギャー言いながらも全員、時間以内にお菓子を持ち帰って来ました❗👊このメンタルトレーニングでメンタル強化 出来たかな❔(笑)👊今日の稽古も厳しく楽しく、みんなで...

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松本道場 演武会

8月6日(日)木工町 納涼祭 オープニングで演武を行いました👊今回の演武会に長野市から中川師範と酒井師範代、新潟県から岡田師範代が手伝いに来て下さいました👊本番前のリハーサル👊本番直前、みんな緊張している…(笑)👊演武スタート👊極真会館 中川道場の説明と先生紹介👊ちなみに司会進行は自分です(汗)👊基本稽古👊スピードある後ろ廻し蹴り や 飛び蹴り、みんな上手く蹴れていたよ🙆👊ミットを持つ師範代を後退させた迫力あるミット打...

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戸隠 夏合宿&忍者修行 2日目!

合宿、2日目👊朝食前に勉強をする中学生👊ちなみに初日の稽古前にも公民館で勉強していました👊中川道場は文武両道です👊朝食後は戸隠忍者村で忍者修行👊忍者服に着替えて修行開始👊一般の方も忍者服、各先生方は空手着で忍者修行👊中川師範の手裏剣投げ修行(笑)👊手裏剣投げ、難しい…(汗)👊からくり部屋修行(笑)👊中川師範、忍者村の呼び出しアナウンスもやります(笑)👊忍者修行、生徒達は大満足していました👊柳心會、柳沢代表と生徒さん👊合...

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戸隠 夏合宿&忍者修行、初日!

7月29日~30日、戸隠で夏合宿が行われました👊松本道場生は初合宿です👊初日は午後2時から稽古👊全体で基本稽古を行いました👊基本稽古後は初級、中級、上級、武器術に別れて稽古を行いました👊自分は中級を指導👊総当たりスパーリングも行いました👊少年部のドッチボール大会👊稽古後は宿に🚍移動👊今回の宿は戸隠 武井旅館です👊歴史ある素晴らしい老舗旅館を贅沢に貸切です👊自分達から玄関の履き物を揃える中学生達(素晴らしい)👊新し...

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演武会!

8月6日(日) 木工町 納涼祭で演武を行います👊 演武会で、空手の凄さと素晴らしさが伝わるように頑張ります👊 昨夜も皆で稽古頑張りました👊押忍!...

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