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メンタルトレーニング

空手家は、どんな状況であっても平常心👊今日は平常心を養う為にメンタルトレーニングを行いました👊単なる肝試し(笑)👊色々な仕掛けがある 真っ暗な部屋の一番奥に有る お菓子を1分以内に持ち帰って来るルール(汗)👊少年部が1人づつ行いました👊結果は…(汗)👊…(汗)👊ギャーギャー言いながらも全員、時間以内にお菓子を持ち帰って来ました❗👊このメンタルトレーニングでメンタル強化 出来たかな❔(笑)👊今日の稽古も厳しく楽しく、みんなで...

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