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今日の稽古に





千曲道場の古賀さんファミリー軍団が出稽古に来て下さいました👊




定期的に松本道場に出稽古に来て頂き感謝しています👊




古賀さんファミリー軍団が出稽古に来た事で松本道場生も かなり刺激になりました👊




ちなみに今日、一般の古畑さんが入会し初稽古しました👊





今日の稽古の様子です👊





基本稽古後の蹴りの練習です👊






今日入会した古畑さんは初空手で初稽古なのに上段回し蹴りや後ろ回し蹴りを綺麗に蹴っていました❗👊




古畑さんのセンスには先生もビックリです(汗)👊




蹴りの練習の後はミットで蹴りの威力を付ける稽古をしました👊







1発、1発、みんな全力で蹴り込みました👊





ミット稽古の後はミットを使ったサーキットトレーニングで今日の稽古を〆ました👊





一種目20秒で6種目(2分)を2セットを皆で輪になって行いました👊





暑い中、みんなで一緒に稽古するから今日も頑張れました👊






松本道場では随時道場生を募集しています👊




年齢、性別を問わず誰でも出来る極真空手の稽古を行っています👊



松本道場は見学、体験入門も大歓迎なので是非とも極真空手を体感してみて下さい👊

押忍!













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